Tengerparti Elvonulás (Horvátország)
június 1. 08:00 - június 8. 08:00
Tengerparti Elvonulás (Horvátország)
Arikán és Rea vezetésével
Horvátországi Jóga és Önszerető elvonulás
Az elvonulás témája: Nem vagy azonos a problémáiddal – Fókuszálj Önmagadra!
Helyszín: Horvátország – Hvar sziget – Vrboska
Időtartam: 1 hét
Leírás: Egyre tudatosabbak vagyunk. Egyre többet tudunk magunkról, az elakadásainkról. Dolgozunk rajtuk, mert meg akarunk felelni. Rosszabb esetben másoknak, jobb esetben „csak” saját magunknak. És közben mire fókuszálunk folyamatosan? A problémáinkra.
Ezen az elvonuláson végre nem a problémák lesznek előtérben! És nem azért mert eltereljük őket (pl: alkohollal vagy egyéb tudatmódosító szerekkel).
A Tengerparti elvonulás Horvátország fókuszában
Ezen az elvonuláson megfordítjuk az eddigi gyakorlatot! Arra koncentrálunk, ami működik. Amit jólesik csinálni. És amit szeretünk magunkban. Közben pedig – mintegy mellékesen – néhány probléma is elillan
A következő programokra készülj
Első lépésként egy csoda helyre utazunk. Itt nyugalom van, a szállásunk mellett illatosan zöldellő erdő, az erdőn túl a zegzugos parti sétány a tenger ezerszínű kékjével.
Minden reggel jógázunk. Hol a megtartott póz fölötti sikerélménnyel, hol a kilazult test(rész), hol pedig az ellazult elme fölötti jóleső érzéssel.
Napközben kirándulunk, felfedezzük a sziget élettel teli és egészen csendes részeit is, vagy csak élvezzük a nap sugarait és a tenger hűsítő hullámait – kinek-kinek kedve szerint.
Esténként hagyjuk magunkat belefeledkezni a közös játékba, alkotásba vagy éneklésbe.
Önszerető elvonulásunkon széles eszköztár segít majd abban, hogy /újra/felfedezhessük saját értékeinket, belső kincseinket:
- jóga – a mozgás és az önkifejezés felszabadító erejéért
- relaxáció-meditáció – a fecsegő elme mögött rejlő csend energiájának megtapasztalásáért
- közös éneklés és/vagy dobolás – az együtt keltett hangok rezgésének gyógyító hatásáért
- családállítás – az elakadások feloldásával a még szabadabb működésért
- OH kártya – a saját erőforrások tudatosításáért
- alkotó műhely – a kreatív energiák felélesztéséért
- dobolás, éneklés
- tánc
- strandolás
- kirándulások
- beszélgetések
Szállásunkról és a szigetről itt találsz információkat!
Tengerparti elvonulás Horvátország hozz magaddal
kényelmes, laza öltözék, amelyben a programokon, illetve a jógán részt tudsz venni
jógamatrac
jegyzetfüzet és toll
van konyha, ahol lehet főzni, tehát hozhatsz konzerveket, stb.
fürdőruhát
törölköző
Amennyiben van sámándobod, vagy csörgőd, kérjük, hozd magaddal őket, ugyanakkor a részvételnek nem feltételei, elég az is, ha a saját hangoddal és tudatosságoddal vagy jelen. (Ha még nincs dobod, és szeretnél, akkor Arikán segítségével el tudod készíteni magadnak, vagy ő is el tudja azt készíteni a számodra, az egyéni igényeidnek megfelelően.)
A programokat tartja
- Rimóczi Andrea – Rea – sport-és jógaoktató, spirituális és önismereti tanácsadó
- Kiss Gabriella – Arikán – természetgyógyász, mozgás-és masszázs terapeuta, lélek-és családállító
Ez az elvonulás teljes mértékben Rólad szól! A programokat úgy állítottuk össze, hogy jóleső érzéssel vehess részt rajtuk és feltöltődhess általuk. Épp ezért semmi sem kötelező.*
Részvételi díjak
Részvételi díjak és előfoglalási kedvezmény:
A programok díja: 80 000,- Ft (a helyedet 30 000,- Ft foglaló befizetésével tudod biztosítani)
*Kérlek, vedd figyelembe, hogy a programok díja csomagként értelmezendő, külö nbontani a fel nem használt részek érdekében sajnos nem tudjuk!
A szállás díja: 154 EUR, mely a helyszínen fizetendő.
Útiköltség: üzemanyag + autópálya díjak + komp: kb. 30 000,- Ft (telekocsival)
Étkezés: egyénileg (a szálláson van felszerelt konyha; a közelben szupermarket illetve éttermek is)
Indulásunk előtt lesz lehetőség online zoom meeting keretében találkozni a csoporttal és megismerni egymást, hogy időben lehessen szervezkedni a szobabeosztásokkal, telekocsikkal kapcsolatban.
Kezdd velünk a nyarat – töltődj fel testileg és tudatosítsd lelked kincseid! Örömmel várunk!